Κεφίρ: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
Χωρίς σύνοψη επεξεργασίας |
|||
Γραμμή 3:
Η προέλευση του κεφίρ επισημαίνεται στα καυκάσια βουνά, πολλούς αιώνες πριν, όπου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο για τα οφέλη στην υγεία.
== Πως το φτιάχνουμε στο σπίτι==
Χρειαζόμαστε δύο λίτρα γάλα ένα γυάλινο δοχείο και τον μύκητα κεφίρ.
== Σύνθεση ==
| |||