Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Βερίκοκο»

84 bytes προστέθηκαν ,  πριν από 8 έτη
δυνατότητα επαληθευσιμότητας πηγής NautriotonData
(δυνατότητα επαληθευσιμότητας πηγής NautriotonData)
|
;[[Βιταμίνη#Βιταμίνη Α|Βιταμίνη Α]] 39% · [[Βιταμίνη#Βιταμίνη C|C]] 17%
[[http://ways2gohealthy.blogspot.com/2010/02/nutritiondatacom-is-great-healthy.html Nutrition Data.com]]
Nutrition Data.com
|}
==Ιστορικό==
Είναι πλούσιο σε [[βιταμίνες|βιταμίνη]] Α. Επίσης περιέχει βιταμίνες C, Β1, Β2 και φυσικό σάκχαρο.Επίσης τα βερίκοκα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.
Το βερίκοκο καταναλώνεται νωπό ως [[φρούτο]]. Επίσης μπορεί να καταναλωθεί και αποξηραμένο, γίνεται μαρμελάδα, κομπόστα, χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική και γίνεται λικέρ και χυμός.
 
 
 
==Αξιόλογες ελληνικές και και ξένες ποικιλίες==
58.005

επεξεργασίες