Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Ύπνος»

717 bytes προστέθηκαν ,  πριν από 8 έτη
+πηγές
(εισαγωγή)
(+πηγές)
Ο '''ύπνος''' είναι μια φυσιολογική κατάσταση για τα ζώα που διαθέτουν [[εγκέφαλος|κεντρικό νευρικό σύστημα]] που χαρακτηρίζεται από μείωση της [[αντίληψη|αντίληψης]] και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, κατά τη διάρκεια της οποίας το σώμα φαίνεται να υπολειτουργεί σε ότι αφορά την εξωτερικά παρατηρούμενη δράση του. Τα άτομα που δεν κοιμούνται τόσο ώστε να ξεκουραστεί ο οργανισμός, συχνά αντιμετωπίζουν την επόμενη μέρα νύστα και αδιαθεσία π.χ. για την δουλειά, σχολείο κ.α.
 
Ο ύπνος είναι αναγκαία διαδικασία καθώς αν κάποιος δεν κοιμηθεί επί σειρά ημερών εμφανίζει συμπτώματα πέραν της κούρασης, όπως να ονειρεύεται κατά(να τηέχει διάρκειαψευδαισθήσεις) πουκαθώς είναι ξύπνιος και να φτάσει σε επιπτώσεις και επιπλοκές που οδηγούν ακόμη και στον θάνατο.<ref>{{πηγήcite web|title=Hallucinations|url=http://www.sleepassociation.org/index.php?p=hallucinationsduringsleep|publisher=American Sleep Association|date=Σεπτ. 2007|accessdate=21 Οκτ 2012}}</ref>.<ref>{{cite journal
|author=Chiara Cirelli, Giulio Tononi|journal=PLoS Biology|title=Is Sleep Essential? - Can Sleep Loss Occur without Negative Consequences?|url=http://www.plosbiology.org/article/info:doi/10.1371/journal.pbio.0060216|volume=6|issue=8|year=2008|pages=1605-1611|doi=10.1371/journal.pbio.0060216}}</ref>
 
Υπάρχουν πολλές θεωρίες για τη σημασία του:
* '''Σταδιο 4''' κυρίως κύματα Δέλτα.
* '''[[Ύπνος REM|Στάδιο REM (''Rapid Eye Movement'')''']] σχετιζόμενο με τα όνειρα.
 
== Παραπομπές ==
{{παραπομπές}}
 
== Βιβλιογραφία ==