Άνοιγμα κυρίου μενού

Αλλαγές

μ
Αναίρεση έκδοσης 4196581 από τον Ioannis kazoulakis (Συζήτηση)
Η '''διαμόρφωση του περιεχομένου''' ενός λήμματος γίνεται με τη βοήθεια μιας ειδικής "σύνταξης" (''wiki markup'') που δεν απαιτεί γνώσεις HTML.
 
==== Έντονη και πλάγια γραφή ====
<ΠΡΟΠΟΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ
 
Η πιο συνηθισμένη διαμόρφωση αφορά στη χρήση '''έντονου''' ή ''πλάγιου'' κειμένου. Αυτό επιτυγχάνεται ενσωματώνοντας το κείμενο μέσα σε αποστρόφους (<tt>'</tt>):
Αποτελεί γνωστικό αντικείμενο του Αθλητιάτρου και αφορά όλο εκείνο τον χώρο
που είναι ο απόλυτος σεβασμός του αθλητή ως άτομο.
Είναι το τμήμα εκείνο της προπονητικής διαδικασίας του οποίου το πεδίο αφορά το άτομο αθλητή ανεξαρτήτου ηλικίας στο πλαίσιο του προ προπονητικού τεχνικού προγράμματος.
Ερευνά και στηρίζει τον αθλητή σε ότι έχει σχέση με
- την υγεία του
- την ψυχολογία του
- την πρόληψη τραυματισμών
- την αντιμετώπιση τραυματισμών
- την γρήγορη επανένταξη του αθλητή
- την στήριξη του τεχνικού προγράμματος
- την επαφή σε ιδιαίτερες περιστάσεις με του γονείς
- την φυσική κατάσταση του αθλητή
Υγεία
Ερευνά προληπτικά για τυχόντα προβλήματα υγείας όπως την
= Καρδιοαναπνευστική του λειτουργία =
- ανισομετρία άκρων
- προβλήματα σπονδυλικής στήλης
- προβλήματα όρασης
- αναπτυξιακά προβλήματα
- απώλεια κιλών η αύξηση σωματικού βάρους
 
* <tt><nowiki>''πλάγια''</nowiki></tt> εμφανίζεται ως ''πλάγια''. (2 απόστροφοι στην αρχή και το τέλος)
Επιμελείται μαζί με τον προπονητή και γυμναστή την τήρηση των κανόνων για τα βάρη όπως επίσης επιμελείται την αποθεραπεία του αθλητή και κρίνει πότε είναι έτοιμος να ενταχθεί στο τεχνικό πρόγραμμα της προπόνησης και με ποιες προϋποθέ- σεις ένταξης.
* <tt><nowiki>'''έντονα'''</nowiki></tt> εμφανίζεται ως '''έντονα'''. (3 απόστροφοι στην αρχή και το τέλος)
Στηρίζει το προπονητικό έργο δια μέσου των τακτικών εργομετρικών μετρήσεων και την διατήρηση σωστών προϋποθέσεων υγείας των αθλητών, όπως επίσης την άρτια φυσική κατάσταση του αθλητή.
* <tt><nowiki>'''''πλάγια έντονα'''''</nowiki></tt> εμφανίζεται ως '''''πλάγια έντονα'''''. (5 απόστροφοι στην αρχή και το τέλος)
 
''Σημείωση:'' Ένα λήμμα, συνιστάται να ξεκινά με τον τίτλο του θέματος σε '''έντονη γραφή''' στην πρώτη ή μέσα στις πρώτες γραμμές. Μία άλλη σύμβαση που προτείνεται, είναι η χρήση ''πλάγιας'' γραφής για τίτλους βιβλίων, ταινιών ή επιστημονικών όρων.
Στηρίζει ένα από του βασικούς παράγοντες της άσκησης την ψυχολογία του αθλητή δια μέσου ειδικών μεθόδων προσέγγισης και εξάλειψης αυτών των προβλημάτων από τον αθλητή είτε ατός είναι ένα νεαρός αθλητής η ενήλικας αθλητής.
 
Η πρόληψη των τραυματισμών είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της Αθλητιατρικής και στηρίζετε στους παρακάτω 4 παράγοντες
 
1) Ενίσχυση των ευαίσθητων μυοτενοντικών σημείων του σώματος
2) Πρόληψη ασθενειών δια εμβολιασμών
3) Ενίσχυση της Ψυχολογίας του αθλητή
4) Άρτια Φυσική Κατάσταση
 
Η σωστή ισορροπία αυτών των τεσσάρων παραγόντων αποτελεί την θεμελιώδη δυνατότητα του προπονητή να εφαρμόσει το πρόγραμμα του με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Ο Αθλητίατρος σε όλη αυτή την διαδικασία ευρίσκετε πάντα στην σκιά του προπονη-τή ως βασικός συνεργάτης έχοντας ρόλο πρόληψης και στήριξης του έργου ενός προ-πονητή και συγκεκριμένα της επιτυχίας του.>
 
==== Δημιουργία αριστερής εσοχής ====
62.747

επεξεργασίες