Πράσινο τσάι: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
Tntkik (συζήτηση | συνεισφορές)
Tntkik (συζήτηση | συνεισφορές)
Χωρίς σύνοψη επεξεργασίας
Γραμμή 9:
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ουσίες). Tα αντιοξειδωτικά είναι φυσικά συστατικά που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες προκαλούν ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
 
Αν και είναι γνωστό από αιώνες ότι το πράσινο τσάι κάνει καλό στην υγεία, μόνο πρόσφατα οι θεραπευτικές του ιδιότητες διερευνήθηκαν επιστημονικά. <ref>Πράσινο Τσάι – Ιδιότητες και Οφέλη, [http://e-diatrofi.org/prasino%CF%80%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%BF-tsai%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B9-idiotites%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-ke%CE%BA%CE%B1%CE%B9-ofeli%CE%BF%CF%86%CE%B5%CE%BB%CE%B7/ ''http://e-diatrofi.org/prasino%CF%80%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%BF-tsai%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B9-idiotites%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-ke%CE%BA%CE%B1%CE%B9-ofeli%CE%BF%CF%86%CE%B5%CE%BB%CE%B7/'']</ref>
 
Με 6 βασικές πολυφαινόλες στο «ενεργητικό» του, το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο ευεργετικά ροφήματα. Οι Κινέζοι το χρησιμοποιούν ως φάρμακο για περισσότερα από 4.000 χρόνια.