Καφεΐνη: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
Χωρίς σύνοψη επεξεργασίας Ετικέτα: Επεξεργασία από κινητό |
|||
Γραμμή 9:
Η καφεΐνη έχει [[διουρητικές]] ιδιότητες, τουλάχιστον όταν χορηγείται σε επαρκείς δόσεις και σε άτομα που δεν έχουν [[ανοχή φαρμάκου|ανοχή]] σε αυτήν.<ref name="diuretic">{{cite journal|last=Griffin |first = R. J. |title=Caffeine ingestion and fluid balance: a review|journal=Journal of human nutrition and dietetics|issue=6|volume=16|year=2003|doi=10.1046/j.1365-277X.2003.00477.x|page=411|last2=Griffin|first2=J.}}</ref> Οι τακτικοί χρήστες, ωστόσο, αναπτύσσουν μια ισχυρή ανοχή προς αυτό το φαινόμενο,<ref name="diuretic"/> και μελέτες γενικά έχουν αποτύχει να υποστηρίξουν την κοινή αντίληψη ότι η τακτική κατανάλωση των ποτών που περιέχουν καφεΐνη συμβάλλει σημαντικά στην αφυδάτωση.<ref name="really">{{cite news|url=http://www.nytimes.com/2008/03/04/health/nutrition/04real.html?_r=1 |title=Really? The Claim: Caffeine Causes Dehydration|publisher= The New York Times|accessdate=2009-08-03}}</ref><ref name="armstrong2007">{{cite journal|author = Armstrong LE, Casa DJ, Maresh CM, Ganio MS
|year = 2007|title = Caffeine, fluid-electrolyte balance, temperature regulation, and exercise-heat tolerance|journal = Exerc. Sport Sci. Rev.
|volume = 35|issue = 3|pages = 135–140|pmid = 17620932|doi = 10.1097/jes.0b013e3180a02cc1}} (Review article)</ref><ref name="armstrong2005">{{cite journal|author = Armstrong LE, Pumerantz AC, Roti MW, Judelson DA, Watson G, Dias JC, Sokmen B, Casa DJ, Maresh CM, Lieberman H, Kellogg M.|year = 2005|title = Fluid, electrolyte, and renal indices of hydration during 11 days of controlled caffeine consumption|journal = Int. J. Sport Nutr. Exerc. Metab.|volume = 15|issue = 3|pages = 252–265|pmid = 16131696}} (Placebo controlled randomized clinical trial)</ref>
== Αναφορές ==
| |||