Ύπνος: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
Αναίρεση έκδοσης 4416508 από τον 94.69.77.120 (Συζήτηση)Παρακαλώ ΟΧΙ μπλογκς |
Χωρίς σύνοψη επεξεργασίας |
||
Γραμμή 11:
== Στάδια του ύπνου ==
Ο ύπνος έχει 7 στάδια προκειμένου να ξυπνήσουμε το πρωί και να νιώθουμε ξεκούραστοί:
* ο ύπνος τύπου REM, ο οποίος χαρακτηρίζεται από ταχεία κίνηση των οφθαλμών, και
* ο ύπνος βραδέων κυμάτων
| |||