Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Ύπνος»

99 bytes αφαιρέθηκαν ,  πριν από 6 έτη
μ
Αναστροφή της επεξεργασίας από τον 176.227.227.24 (συνεισφ.), επιστροφή στην τελευταία εκδοχή υπό [[Χρ...
μ (Αναστροφή της επεξεργασίας από τον 176.227.227.24 (συνεισφ.), επιστροφή στην τελευταία εκδοχή υπό [[Χρ...)
 
== Στάδια του ύπνου ==
Διακρίνονται δύο τύποι ύπνου:
Ο ύπνος έχει 7 στάδια προκειμένου να ξυπνήσουμε το πρωί και να νιώθουμε ξεκούραστοί:
* ο ύπνος τύπου REM, ο οποίος χαρακτηρίζεται από ταχεία κίνηση των οφθαλμών, και
* ο ύπνος βραδέων κυμάτων