Ασβέστιο: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

Το ασβέστιο αποτελέιαποτελεί το 1,5% του σωματικού βάρους, δηλ. περίπου 1160 γραμμάρια. Το 99% του ασβεστίου απαντά στα οστά, υπό μορφή συμπλόκου, το δε 1% ανευρίσκεται στα δόντια, το δέρμα και το πλάσμα του αίματος. Αναφορικά με το πλάσμα, το 60% το ασβεστίου βρίσκεται στην ιοντική του μορφή, Ca⁺⁺, όπου είναι και βιολογικά ενεργό και σε 40% βρίσκεται υπό τη μορφή λευκωμάτων.

* Την πρόσληψη [[πρωτείνηπρωτεΐνη|πρωτεϊνών]] στον οργανισμό

* Τις απεπτεςάπεπτες [[φυτικές ίνες]]