Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Κρίση πανικού»

→‎Θεραπεία: Το " Η ψυχοθεραπεία αποτελεί την περισσότερο ενδεδειγμένη μέθοδο αντιμετώπισης των κρίσεων..." δεν τεκμηριώνεται επιστημονικ...
μ (Αναστροφή της επεξεργασίας από τον 2.86.148.42 (συνεισφ.), επιστροφή στην τελευταία εκδοχή υπό [[Χρήστη...)
(→‎Θεραπεία: Το " Η ψυχοθεραπεία αποτελεί την περισσότερο ενδεδειγμένη μέθοδο αντιμετώπισης των κρίσεων..." δεν τεκμηριώνεται επιστημονικ...)
Υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές τεχνικές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων των κρίσεων πανικού, σε πρώτο στάδιο είναι οι τεχνικές χαλάρωσης και η διαφραγματική αναπνοή — Ανασαίνει κάποιος αργά από τη μύτη χρησιμοποιώντας το διάφραγμα και την κοιλιά.
 
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί την περισσότερο ενδεδειγμένημία μέθοδο αντιμετώπισης των κρίσεων πανικού. Ο συνδυασμός φαρμάκων και ψυχοθεραπείας προσφέρει υψηλά ποσοστά επιτυχίας. Χρησιμοποιείται κυρίως η γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.
 
== Πηγές ==
Ανώνυμος χρήστης