Εφιάλτης (όνειρο): Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

Ο όρος '''"εφιάλτης"''' χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα [[όνειρο]] που προκαλεί μια δυνατή δυσάρεστη αισθηματική αντίδραση σε αυτόν που το βιώνει. Η αντίδραση συνήθως είναι φόβος ή τρόμος, προκαλεί ακόμα και αισθήματα πόνου, πνιγμού και θανάτου, ενώ πολλές φορές δημιουργεί την αίσθηση ότι κάποιος πέφτει από μεγάλο υψόμετρο. Τέτοια όνειρα οφείλονται σε σωματικές διαταραχές όπως υψηλό πυρετό, ή και σε ψυχολογικές διαταραχές όπως [[ψυχολογικό τραύμα]] και [[άγχος]], ωστόσο τις περισσότερες φορές η εμφάνιση τους δεν έχει κάποια φανερή αιτία. Αν κάποιο άτομο έχει βιώσει μια ψυχολογικά τραυματική εμπειρία στη ζωή του, για παράδειγμα, εάν έχει βασανιστεί σωματικά τότε αυτή η εμπειρία θα επανέλθει στα όνειρά του προκαλώντας εφιάλτη.Επισης Αυτοίομως πουμπορει βιώνουνκαι ένανα εφιάλτηβλεπουμε συνήθωςστο ξυπνούνονειρο μεμας αίσθημακατι έντονουεξωπραγματικο άγχουςπου το φοβομαστε λογω του συναισθηματος του ξενου και είναιτου δύσκολοαγνωστου.Υπαρχουν ναπεριπτωσει πάνεπου γιαβλεπουμε ύπνοκατι γιαπου πολλήδεν ώρατο εχουμε βιωσει ποτε ομως το φοβομαστε η φοβομαστε πως θα συμβει (π.χ βλεπουμε πως καποιο οικιο μας προσωπο πεθανε )ειναι ο συνειρμος του υποσυνειδητου στο ονειρο

Επίσης σύμφωνα και μια αλλη εκδοχή ανεφέρετε πως η λέξη "εφιάλτης" "προέρχεται απο τον Εφιάλτη των Θερμοπυλών γιο του Ευρυδήμου. Συμφωνα με τον Ηράκλητο ο Εφιάλτης πρόκειτε για εναν αρχαίο Ελληνα που κατα την διάρκεια της [[Μάχης των Θερμοπυλών]] υπόδειξε στον Ξέρξη ενα στενό μονοπάτι που θα τους οδηγούσε στα νωτα των Ελλήνων. Λόγω της προδωσίας του Εφιάλτη που εξαιτίας του ηττήθηκαν οι Ελληνες στις Θερμποπύλες το ονομα του εγινε συνωνυμο του κακου και δυσάρεστου ονειρου που δρα στηνστον ψυχολογικήψυχισμο μας διαταραχή προκαλώντας φοβο τρομο και αγχος.Συνήθως λογω αυτον τον συμπτωματων ξυπναμε αποτομα ανησυχα και ταραγμένα.