Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Ύπνος»

32 bytes αφαιρέθηκαν ,  πριν από 4 έτη
μ
διόρθωση, αντικατέστησε: [[File: → [[Αρχείο: με τη χρήση [[Βικιπαίδεια:AutoWikiBrowser|AWB]]
μ (Bot: Parsoid bug phab:T107675)
μ (διόρθωση, αντικατέστησε: [[File: → [[Αρχείο: με τη χρήση [[Βικιπαίδεια:AutoWikiBrowser|AWB]])
[[Αρχείο:A child sleeping.jpg|thumb|250px|Παιδί σε κατάσταση ύπνου]]
{{άλλεςχρήσεις}}
[[FileΑρχείο:Vulpes zerda sleeping.jpg|thumb|249x249px|Οργανισμός του είδους Vulpes zerda (αλεπού της Σαχάρα) σε κατάσταση ύπνου]]
Ο '''ύπνος''' είναι μια φυσιολογική κατάσταση για τα άτομα που διαθέτουν [[εγκέφαλος|κεντρικό νευρικό σύστημα]] που χαρακτηρίζεται από μείωση της [[αντίληψη|αντίληψης]]ς και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, κατά τη διάρκεια της οποίας το σώμα φαίνεται να υπολειτουργεί σε ότι αφορά την εξωτερικά παρατηρούμενη δράση του.
 
Η κατάσταση του ύπνου δεν παρατηρείται αποκλειστικά στον άνθρωπο. Πάρα πολλά ζώα (θηλαστικά, πτηνά, ερπετά, αμφίβια, ψάρια και ορισμένα έντομα) κοιμούνται, άλλα λιγότερο κι άλλα περισσότερο. Έτσι ο ύπνος είναι μια βιολογική λειτουργία που αφορά σχεδόν ολόκληρο το ζωικό βασίλειο. <ref>{{Cite web|url = https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_(non-human)#Sleep_in_different_species|title = Sleep (non-human)}}</ref>
 
Υπάρχουν πολλές θεωρίες για τη σημασία του:
|author=Chiara Cirelli, Giulio Tononi|journal=PLoS Biology|title=Is Sleep Essential? - Can Sleep Loss Occur without Negative Consequences?|url=http://www.plosbiology.org/article/info:doi/10.1371/journal.pbio.0060216|volume=6|issue=8|year=2008|pages=1605-1611|doi=10.1371/journal.pbio.0060216}}</ref>
 
*
 
== Στάδια του ύπνου ==
* ο ύπνος βραδέων κυμάτων
Η σταδιοποίηση του ύπνου γίνεται με την χρήση [[ηλεκτροεγκεφαλογράφημα|ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος]]
ΗΕΓ(συνήθως στα πλαίσια [[πολυυπνογραφία|πολυυπνογραφίας]]ς)
* '''Στάδιο 1''' Σχετίζεται με την έναρξη του ύπνου και υπάρχει μείωση στη δραστηριότητα κυμάτων Άλφα στο ΗΕΓ σε σχέση με το ΗΕΓ σε εγρήγορση με ανοιχτά μάτια.
* '''Στάδιο 2''' παρουσία "υπνικών ατράκτων (spnidles) " 12-16Hz12–16&nbsp;Hz και "συμπλεγμάτων Κ (K-complexes)" στο ΗΕΓ
* '''Στάδιο 3''' [[κύματα Δέλτα]] στο 20-50% του χρόνου
* '''Σταδιο 4''' κυρίως κύματα Δέλτα. Μαζί με το Στάδιο 3, ονομάζονται '''ύπνος βραδέων κυμάτων''' Στην αρχή του ύπνου, η παραμονή στο Στάδιο 4 διαρκεί περισσότερο σε σχέση με τα άλλα στάδια. Καθώς προχωρά η διάρκεια του ύπνου, η επιστροφή σε αυτό το στάδιο ελαττώνεται και αργότερα παραλείπεται εντελώς.
== Βιβλιογραφία ==
* Barrett K et al. Ganong's Review of Medical Physiology 2010 The McGraw-Hill Companies Inc.
 
 
{{Authority control}}
 
 
{{Βιολογία-επέκταση}}
{{Ιατρική-επέκταση}}
502

επεξεργασίες