Κολύμβηση: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
μ Αναστροφή της επεξεργασίας από τον 195.251.97.142 (συνεισφ.), επιστροφή στην τελευταία εκδοχή υπό [[Χρ... |
Χωρίς σύνοψη επεξεργασίας |
||
Γραμμή 4:
Ισχύουν, όπως για όλα τα αθλήματα, διατάξεις και κανόνες της κολύμβησης. Τα αγωνίσματα που διεξάγονται είναι: Για τους άνδρες, 100 μ., 200 μ., 400 μ., 1500 μ. ελεύθερης κολύμβησης, 4Χ200 μ. ομαδικό και 4Χ100 ατομικό, 200 μ. πεταλούδα και 100 μ. ύπτιο κ.ά.
Για τις γυναίκες είναι τα ίδια εκτός από τα 1500 μ. που τα έχουν 800 μ
Τα στυλ κολύμβησης είναι τέσσερα:
* Η πεταλούδα. Από πολλούς θεωρείται ως η βάση για όλα τα στυλ. Η τεχνική είναι πολύ δύσκολη και απαιτεί άψογη μυική δύναμη καθώς και συγχρονισμό του σώματος
* Το ύπτιο. Ο κολυμβητής βρίσκεται ανάσκελα πάνω στην επιφάνεια του νερού. Πρέπει να μπορεί να κουνάει πολύ καλά τους ώμους του ώστε να μπορέσει να 'γλιστρήσει' πιο εύκολα στο νερό.
* Το πρόσθιο. Θυμίζει την κίνηση του βατράχου όταν κινείται στο νερό. Απαιτεί καλό γλίστρημα μέσα στο νερό.
* Το
* ΤΤο σώμα βρίσκεται σ' επίπεδη σχεδόν θέση με το νερό, μπρούμητα δηλ., με το πρόσωπο προς το νερό και τα χέρια κινούνται ελεύθερα κάνοντας κυκλικές κινήσεις, η μισή καμπύλη του κύκλου γίνεται μέσα από το νερό κι η άλλη μισή πάνω απ' την επιφάνειά του, στον αέρα.
* Πρόσθιο πεταλούδας. Ο κολυμβητής κινείται έτσι που δίνει την εντύπωση της πεταλούδας, όπως αναπηδά πάνω στο νερό.
| |||