Η '''ψυχοθεραπεία''' είναι μια [[θεραπεία]] κατά την οποία ένα άτομο με ψυχολογικά ή συναισθηματικά προβλήματα συνομιλεί με ένα άλλο άτομο (η λεγόμενη ''ομιλητική θεραπεία''). Αυτό το άλλο άτομο μπορεί να είναι [[ψυχίατρος]], [[ψυχολόγος]], σύμβουλος ψυχικής υγείας, [[ιερέας]], [[κοινωνικός λειτουργός]], εναλλακτικός ιατρός ή (με την ευρύτερη έννοια του όρου) οποιοδήποτε επιβοηθητικό άτομο. Όταν η ψυχοθεραπεία είναι επιτυχής, ο θεραπευόμενος βιώνει μια θετική αλλαγή, επιλύει ή μετριάζει προβληματικές συμπεριφορές, πεποιθήσεις, καταναγκασμούς, σκέψεις ή συναισθήματα.
Η συμβουλευτική ψυχοθεραπεία εδώ και πολλά χρόνια μπορεί να γίνει με τον σύμβουλο ψυχικής υγείας όπως προαναφέρθηκε με διάφορες μεθόδους όπως με ραντεβού στο γραφείο ενός ψυχολόγου, ψυχίατρου, ψυχοθεραπευτή, στο σπίτι με τον κοινωνικό λειτουργό ή στον ναό με τον ιερέα. Τα τελευταία όμως χρόνια με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την ευρεία χρήση του διαδικτύου υπάρχουν και άλλες μέθοδοι όπου κάποιο άτομο με ψυχολογικά ή συναισθηματικά προβλήματα θα μπορούσε να δεχθεί βοήθεια από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Η χρήση online video conferencing, το chat, το τηλέφωνο αλλά και το email μπορούν να φέρουν σε επαφή οποιοδήποτε άτομο με τον ψυχοθεραπευτή του όπου αυτοί κι αν βρίσκονται. Μπορεί συνεπώς να έχει [https://psyxologosonline.gr/psyxologikes-yphresies-therapeia/psychotherapeia-online ψυχοθεραπεία μέσω skype], viber, facebook κ.α. με κάποιον ψυχοθεραπευτή όπως έναν [https://psyxologosonline.gr/psyxologos-thessaloniki-eugenia-kyrezis-a-clinical-psychotherapist ψυχολόγο για συνεδρίες] online που θα μπορέσει να τον βοηθήσει από απόσταση χωρίς να χρειαστεί καν να βγει από το σπίτι του. Τα ηλεκτρονικά μέσα και η προσβασιμότητα στο διαδίκτυο έχουν επιφέρει πολλές αλλαγές και στον τομέα της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας. Στο παρελθόν οι φίλοι, η οικογένεια, οι γνωστοί αλλά και γενικότερα ο κύκλος του ατόμου μπορούσε να βοηθήσει ακούγοντας τα ψυχολογικά προβλήματά του και τις περισσότερες φορές να του δώσει μια σωστή κατεύθυνση ώστε να μπορέσει να τα αντιμετωπίσει. Τις περισσότερες όμως φορές μπορούσε να του κάνει και κακό δίνοντάς του τις λάθος συμβουλές. Ο ενδεδειγμένος τρόπος ψυχοθεραπείας είναι αυτός που γίνεται από κάποιον ειδικό της ψυχικής υγείας που γνωρίζει το πως θα αντιμετωπίσει κάθε περίπτωση ξεχωριστά και το πως θα κατευθύνει το άτομο να βρει, τις περισσότερες φορές, μόνος την λύση στα προβλήματά του.
