Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Ύπνος»

18 bytes προστέθηκαν ,  πριν από 3 έτη
Συντακτικά λάθη Σημεία στήξεως
μ (Αντικατάσταση παρωχημένου προτύπου με references tag)
(Συντακτικά λάθη Σημεία στήξεως)
Ετικέτες: Επεξεργασία από κινητό Διαδικτυακή επεξεργασία από κινητό
{{άλλεςχρήσεις}}
[[Αρχείο:Vulpes zerda sleeping.jpg|thumb|249x249px|Οργανισμός του είδους Vulpes zerda (αλεπού της Σαχάρα) σε κατάσταση ύπνου]]
Ο '''ύπνος''' είναι μια φυσιολογική κατάσταση για τα άτομα που διαθέτουν [[εγκέφαλος|κεντρικό νευρικό σύστημα]] που χαρακτηρίζεται από μείωση της [[αντίληψη]]ς και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, κατά τη διάρκεια της οποίας το σώμα φαίνεται να υπολειτουργεί σε ότιό,τι αφορά τηνστην εξωτερικά παρατηρούμενη δράση του.
 
Η κατάσταση του ύπνου δεν παρατηρείται αποκλειστικά στον άνθρωπο. Πάρα πολλά ζώα (θηλαστικά, πτηνά, ερπετά, αμφίβια, ψάρια και ορισμένα έντομα) κοιμούνται, άλλα λιγότερο κι άλλα περισσότερο. Έτσι, ο ύπνος είναι μια βιολογική λειτουργία που αφορά σχεδόν σε ολόκληρο το ζωικό βασίλειο.<ref>{{Cite web|url = https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_(non-human)#Sleep_in_different_species|title = Sleep (non-human)}}</ref>
 
Υπάρχουν πολλές θεωρίες για τητην σημασία του:
* ''νευρολογική'': αναδιοργάνωση της συναπτικής λειτουργίας.
* ''ενεργειακή'': εξοικονόμηση ενέργειας (μόνο κατά 10%)
* ''οικολογική'': τα ζώα εκτίθενται λιγότερο στα αρπακτικά, λόγω ακινησίας.
 
Τα άτομα, που δεν κοιμούνται τόσο, ώστε να ξεκουραστεί ο οργανισμός, συχνάσυχνώς αντιμετωπίζουν την επόμενη μέρα νύστα και αδιαθεσία.
Ο ύπνος είναι αναγκαία διαδικασία, καθώς αν κάποιος δεν κοιμηθεί επί σειρά ημερών εμφανίζει συμπτώματα πέραν της κούρασης, όπως να ονειρεύεται (να έχει ψευδαισθήσεις), καθώς είναι ξύπνιος και να φτάσει σε επιπτώσεις και επιπλοκές που οδηγούν ακόμη και στον θάνατο.<ref>{{cite web|title=Hallucinations|url=http://www.sleepassociation.org/index.php?p=hallucinationsduringsleep|publisher=American Sleep Association|date=Σεπτ. 2007|accessdate=21 Οκτ 2012}}</ref><ref>{{cite journal
|author=Chiara Cirelli, Giulio Tononi|journal=PLoS Biology|title=Is Sleep Essential? - Can Sleep Loss Occur without Negative Consequences?|url=http://www.plosbiology.org/article/info:doi/10.1371/journal.pbio.0060216|volume=6|issue=8|year=2008|pages=1605-1611|doi=10.1371/journal.pbio.0060216}}</ref>
 
Ανώνυμος χρήστης