Τσι κουνγκ: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
μΧωρίς σύνοψη επεξεργασίας |
μΧωρίς σύνοψη επεξεργασίας |
||
Γραμμή 5:
Έχουν διεξαχθεί έρευνες για ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, του πόνου και της θεραπείας του καρκίνου. Οι συστηματικές ανασκοπήσεις των κλινικών δοκιμών ήταν χαμηλής ποιότητας και ασαφείς, γεγονός που οδήγησε στη διαπίστωση ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι το τσι κουνγκ προσφέρει οφέλη για συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.
==Φόρμες==
Το 2003 η Κινέζικη Ομοσπονδία Τσι Κουνγκ Υγείας αναγνώρισε επισήμως τέσσερις μορφές τσι κουνγκ για την υγεία:
* Πραγματεία αλλαγής μυών/τενόντων (Γι Τζιν Τζινγκ, Yì Jīn Jīng 易筋經).
* Πέντε ζώα (Wu Qin Xi 五 禽 戲).
* Έξι θεραπευτικοί ήχοι (Liu Zi Jue 六字 訣).
* Οκτώ μεταξωτά (ή οκτώ κομμάτια μεταξένιου υφάσματος ή οκτώ κομμάτια μεταξιού) (Πα Tουάν Τζιν<ref>Ορθή προφορά βάσει του [https://taiji-forum.com/glossary/ba-duan-jin-8-treasures-brocade/ Taji Forum]</ref>, Ba Duan Jin 八段 錦).
==Διαφορές τσι κουνγκ και τάι τσι==
| |||