Ω-6 λιπαρό οξύ: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
μΧωρίς σύνοψη επεξεργασίας
Διάσωση 1 πηγών και υποβολή 0 για αρχειοθέτηση.) #IABot (v2.0
Γραμμή 70:
== Διατροφικές πηγές ==
[[Αρχείο:Oenothera_biennis_20050825_962.jpg|μικρογραφία|200x200εσ|Το ηράνθεμο (''O. biennis'') περιέχει έλαιο με υψηλή περιεκτικότητα στο ω-6 γ-λινολενικό οξύ.]]
Τα 4 κοινά μαγειρικά έλαια ([[Φοινικέλαιο|ελαιοφοίνικα]], σόγια, ελαιοκράμβη, [[Ηλιέλαιο|ηλίανθος]]) παρέχουν πάνω από 100 εκατ. τόνους ετησίως, εκ των οποίων 32 εκατ. τόνους ω-6 λινελαϊκό οξύ και 4 εκατ. τόνους ω-3 άλφα-λινολενικό οξύ.<ref>{{Cite journal|url=http://www.highbeam.com/doc/1P3-1421893231.html|title=Market update: Palm oil|last=Gunstone|first=Frank|date=December 2007|journal=International News on Fats, Oils and Related Materials|issue=12|volume=18|pages=835–36|accessdate=2018-10-16|archiveurl=https://web.archive.org/web/20130403202146/http://www.highbeam.com/doc/1P3-1421893231.html|archivedate=2013-04-03|url-status=dead}}</ref>
 
Στις διατροφικές πηγές των ωμέγα-6 λιπαρών οξέων περιλαμβάνονται:<ref name="NIH omega 6">{{Cite web|url=http://riskfactor.cancer.gov/diet/foodsources/fatty_acids/table2.html|title=Food sources of total omega 6 fatty acids|accessdate=2011-09-04}}</ref>