Φρούτα: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

32 bytes αφαιρέθηκαν ,  πριν από 2 έτη
βικιοποίηση
Χωρίς σύνοψη επεξεργασίας
(βικιοποίηση)
[[Αρχείο:Fruits-on-a-market-in-greece.jpg|thumb|280px|right|Μανάβικο στην Κρήτη]]
[[Αρχείο:Berries in Berlin.jpg|thumb|280px|[[Μούρο]]]]
Με τον όρο '''φρούτα''' ή '''οπώρες''' συνήθως ομαδοποιούνται [[καρπός|καρποί]] [[δέντρο|δέντρων]] ή [[φυτό|φυτών]]. Ένα '''φρούτο''' είναι μια δομή που φέρει σπόρους και που αναπτύσσεται από την ωοθήκη των ανθών του φυτού, ενώ τα λαχανικά είναι όλα τα υπόλοιπα μέρη του φυτού, όπως οι [[ρίζα (βοτανική)|ρίζες]], τα φύλλα και τα στελέχη.
 
== Τα φρούτα στη διατροφή και την [[υγεία]] του [[άνθρωπος|ανθρώπου]] ==
Τα φρούτα, όπως και τα λαχανικά, που βρίσκονται στην ίδια διατροφική κατηγορία, είναι σημαντικά για την [[υγεία]] του [[άνθρωπος|ανθρώπου]], καθώς περιέχουν πολλές [[Βιταμίνη|βιταμίνες]] [[νερό]] ελάχιστα [[Λίπος (χημεία)|λιπαρά]] και [[ανόργανα στοιχεία]] (μέταλλα και ιχνοστοιχεία). Για παράδειγμα, το [[πορτοκάλι]] είναι πλούσιο σε [[βιταμίνη]] C, η οποία είναι απαραίτητη και αν δεν καταναλώνεται συχνά μπορεί να προκληθεί η ασθένεια [[σκορβούτο]].