Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Άγχος»

613 bytes προστέθηκαν ,  πριν από 8 μήνες
* '''''Η μέθοδος του Hanson''''': το άτομο που νιώθει ότι δεν είναι σε θέση να ελέγξει το άγχος του, μαθαίνει να το αγνοεί και να αποκτήσει τη συνήθεια να ελέγχει όλα τα άλλα που μπορεί.
* '''''Ψυχοθεραπεία'''''
* '''''Υπερβατικός Διαλογισμός'':''' διαλύει με φυσικό τρόπο το στρες και άγχος. Είναι πάρα πολύ απλός και φυσικός. Υποστηρίζεται απο το Υπουργείο Υγείας της ΗΠΑ, διδάχτηκε στην Ιατρική Σχολή Αθηνών για την μείωση της Υπέρτασης. Που σημαίνει οτι υπάρχει ευρεία επιστημονική έρευνα για τα οφέλη στην Υγεία, με την μείωση του στρες και άγχους.
 
==Δείτε επίσης==
Ανώνυμος χρήστης