Βιοτίνη: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
μ αφαιρέθηκε η Κατηγορία:Αμίδια; προστέθηκε η Κατηγορία:Καρβαμίδια (με το HotCat) |
Διάσωση 1 πηγών και υποβολή 0 για αρχειοθέτηση.) #IABot (v2.0.8 |
||
Γραμμή 4:
Τα φυσιολογικά επίπεδα βιοτίνης σε υγιείς ενήλικες ποικίλουν από 200 με 1200 ng/L, με βέλτιστα επίπεδα τα 400-500 ng/L σε νεαρούς ενήλικες και παιδιά.<ref name="Vitamin_H_ELISA" /> Ανεξαρτήτως αιτίας η έλλειψη βιοτίνης υπάρχει όταν τα επίπεδα βιοτίνης είναι κάτω από 100 ng/L. Η βιοτίνη προτείνεται συχνά ως συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση των μαλλιών και νυχιών, αν και τα επιστημονικά δεδομένα που υποστηρίζουν αυτές τις δράσεις είναι αδύναμα.<ref name=lpi/> Παρόλα αυτά, η βιοτίνη βρίσκεται σε πολλά προϊόντα για τα μαλλιά και το δέρμα και καλλυντικά.<ref>{{cite journal | vauthors = Fiume MZ | title = Final report on the safety assessment of biotin | journal = International Journal of Toxicology | volume = 20 Suppl 4 | pages = 1–12 | year = 2001 | pmid = 11800048 }}</ref><ref>{{cite web |url=http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-h-000342.htm|title=Vitamin H (Biotin)|date=1 June 2011|publisher=[[University of Maryland Medical Center]]|access-date=4 May 2012}}</ref>
Η έλλειψη βιοτίνης είναι σπάνια. Οι απαιτούμενες ποσότητες είναι μικρές και η βιοτίνη υπάρχει σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων.<ref name="The National Academies Press">{{Cite book | veditors = Otten JJ, Hellwig JP, Meyers LD | title = Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements | publisher = The National Academies Press | year = 2006 | isbn = 0-309-10091-7 | url-access = registration | url = https://archive.org/details/dridietaryrefere0000unse_h8m6 }}</ref><ref>{{Cite web |url=http://www.nhmrc.gov.au/_files_nhmrc/file/publications/synopses/n35.pdf |title=National Health and Medical Research Council: Nutrient Reference Values for Australia and New Zealand |access-date=2010-02-19 |archive-url=https://web.archive.org/web/20170121003340/https://www.nhmrc.gov.au/_files_nhmrc/file/publications/synopses/n35.pdf |archive-date=2017-01-21 |url-status=dead }}</ref> Ο FDA αποδέχεται ως ελάχιστη επιτρεπτή ποσότητα για τους ενήλικες τα 30 mcg την ημέρα.<ref name="Biotin_Fact_Sheet">{{cite web |url=https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-Consumer/ |title=Biotin Fact Sheet for Consumers}}</ref> Αυτή η ποσότητα θεωρείται επαρκής και από την γερμανική διατροφική εταιρεία.<ref name="Vitamin_H_ELISA">{{cite web |url=http://mdbioproducts.com/sites/default/files/elisas/Vitamin_H_(Biotin)_ELISA_M046019.R03.pdf |title=Vitamin H (Biotin) ELISA |accessdate=2020-09-06 |archive-date=2020-06-27 |archive-url=https://web.archive.org/web/20200627220720/http://mdbioproducts.com/sites/default/files/elisas/Vitamin_H_(Biotin)_ELISA_M046019.R03.pdf |url-status=dead }}</ref> Τα εντερικά βακτήρια συνθέτουν βιοτίνη, αλλά η βιοτίνη η οποία παράγεται από την χλωρίδα του εντέρου δεν απορροφάται από το [[παχύ έντερο]], αλλά αποθηκεύεται δεσμευμένη σε πρωτεΐνες στα βακτήρια του εντέρου και έτσι δεν είναι διαθέσιμη για χρήση από τον ανθρώπινο οργανισμό. <ref name="Vitamin_H_ELISA" />
Η έλλειψη βιοτίνης μπορεί να προκληθεί από ανεπαρκή πρόσληψη μέσω διατροφής ή κληρονομικότητας, μέσω γενετικών διαταραχών που σχετίζονται με τον μεταβολισμό της βιοτίνης.<ref name=ods/><ref name=lpi/> Η υποκλινική έλλειψη μπορεί να προκαλέσει ήπια συμπτώματα, όπως αραίωση μαλλιών, εύθρυπτα [[νύχι]]α ή δερματικά εξανθήματα, συνήθως στο πρόσωπο.<ref name=ods/> Ο περιγεννητικός έλεγχος για ανεπάρκεια βιοτινιδάσης άρχισε στις Ηνωμένες Πολιτείες το 1984 και πολλές χώρες ελέγχουν για αυτήν την πάθηση κατά τη γέννηση.<ref name=ods/> Σπάνιες μεταβολικές παθήσεις που επηρεάζουν τη βιοτίνη είναι η έλλειψη της συνθετάσης ολοκαρβοξυλάσης, η οποία συνδέει τη βιοτίνη με την [[καρβοξυλάση]], όπου δρα ως συμπαράγοντας.<ref name="pmid19727438">{{cite journal | vauthors = Zempleni J, Hassan YI, Wijeratne SS | title = Biotin and biotinidase deficiency | journal = Expert Review of Endocrinology & Metabolism | volume = 3 | issue = 6 | pages = 715–724 | date = November 2008 | pmid = 19727438 | pmc = 2726758 | doi = 10.1586/17446651.3.6.715 }}</ref>
| |||