Μητρικό γάλα: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
μ προστέθηκε η Κατηγορία:Μαστός (με το HotCat)
μ λατινικοί -> ελληνικοί χαρακτήρες, αντικατέστησε: H → Η , Tα → Τα
Γραμμή 52:
 
=== Λιπαρά ===
Τα λιπαρά του ώριμου μητρικού γάλακτος κυμαίνονται συνήθως μεταξύ 3,5-4,5% αν και υπάρχουν μεγαλύτερες διακυμάνσεις.<ref name="usda24"/> Στα 100 γρ. μητρικού γάλακτος, περίπου 2 γρ. είναι κορεσμένα λιπαρά, 1.7 γρ. μονοακόρεστα και 0.5 γρ. πολυακόρεστα<ref group="σημ.">LCPUFAs: AA - Ω6 & DHA - Ω3</ref><ref name="rgjensen"/><ref name="usda24"/><ref name="unu"/><ref name="iatronet"/><ref name="papaventsisb"/>, σημαντικά για τη δομή του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς. Επί του συνόλου των λιπών το 44% είναι κορεσμένα λιπαρά οξέα, ενώ το 55% ακόρεστα λιπρά οξέα (μονοακόρεστα το 40% και πολυακόρεστα το 15%). <ref>Jensen RG. Handbook of milk composition. San Diego: Academic Press, 1995.</ref><ref name="bkoletzkomrodpalermo"/> Τα λιπαρά αυτά οξέα, εν μέρη λαμβάνονται από την κυκλοφορία του αίματος (και επηρεάζονται από τη δίαιτα της μητέρας) και εν μέρη συντίθενται ''de novo'' στον αδένα του μαστού. <ref name="dafinleyetal"/>
Επιπλέον, το [[ένζυμο]] [[λιπάση]] βοηθά στη διάσπασή τους, κάνοντας το γάλα περισσότερο εύπεπτο από το αγελαδινό. Απορροφάται από τον οργανισμό και δεν αφήνει μεγάλο υπόλειμμα, γι αυτό οι κενώσεις των μωρών που θηλάζουν αποκλειστικά έχουν ένα ιδιαίτερο χρώμα, σύσταση αλλά και μυρωδιά.
 
Γραμμή 137:
|author=Στέλιος Παπαβέντσης
|url=http://healthierworld.gr/portal/cc7146d26842552e/79ed98396ddb22d1/033716d371b4ee0a/123153aa489421f9.html
|title=HΗ μοναδικότητα του μητρικού γάλακτος
|publisher=healthierworld.gr
}}{{Dead link|date=Νοέμβριος 2019 }}</ref>