Σε ηλικία 15 ετών αρχίζει την ενασχόληση του με το άθλημα της άρσης βαρών. Κατά την επιστροφή του στην Ελλαδα, το 1991, συνεχίζει με την άρσηςάρση βαρών απόκαι τονεντάσσεται στον Σπάρτακο Ιωαννίνων.όπουαλλά και αγωνιζόταν με ταστην ελληνικάΕθνική χρώματαΟμάδα. Αγωνίζεται στη κατηγορία των 91 κιλών με τις διακρίσεις να έρχονται άμεσα σε όλα τα επίπεδα, πανευρωπαϊκό, παγκόσμιο, μεσογειακό. Έχει μόλις μία ολυμπιακή συμμετοχή (1996-Ατλάντα). Στην συγκεκριμένη Ολυμπιάδα κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο παρά το ότι πριν από λίγους μήνες είχε υποβληθεί σε επέμβαση στη μέση. Ένας σοβαρός τραυματισμός στο γόνατο τον αφήνει εκτός Ολυμπιάδας του Σίδνεϊ ενώ το 2003 αποφασίζει να ολοκληρώσει αναγκαστικά την καριέρα του και να αποχωρήσει από την ενεργό δράση. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται με το γκολφ όπου έχει κατακτήσει τέσσερα παγκόσμια πρωταθλήματα. <ref>[http://www.olympionikes.gr/site/index.php?option=com_content&task=view&id=95&Itemid=31 Olympionikes.gr] βιογραφικό</ref><ref>[http://www.sports-reference.com/olympics/athletes/ko/leonidas-kokas-1.html Βιογραφικό] sports-reference </ref><ref>[http://www.hoc.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=540&catid=49&Itemid=80&lang=el E.O.E]</ref>. To 2004 στην Ολυμπιάδα της Αθήνας μεταφέρει την ολυμπιακή σημαία μαζί με άλλους 7 αθλητές – μορφές του ελληνικού αθλητισμού στο ΟΑΚΑ, στην τελετή έναρξης. <ref>[http://www.skai.gr/news/greece/article/2686/%CE%A4%CE%B1-%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%84%CF%89%CE%BD-8-%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CF%89%CE%BD-%CE%B1%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CF%8E%CE%BD-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%AD%CF%86%CE%B5%CF%81%CE%B1%CE%BD-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE-%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%B1%CE%AF%CE%B1/ Οι αθλητές που μετέφεραν την ολυμπιακή σημαία]</ref>
