Διαλογισμός: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
Χωρίς σύνοψη επεξεργασίας |
μείον ξένα εισαγωγικά, +βιβλιογραφία |
||
Γραμμή 1:
Ο '''διαλογισμός''' είναι μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά [[χαλάρωση]], την απομάκρυνση κάθε [[σκέψη]]ς και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη [[
Ο διαλογισμός απαιτεί ορισμένες προϋποθέσεις προκειμένου να επιτευχθεί. Η πρώτη είναι η αδιατάρακτη συγκέντρωση της προσοχής μας σε ένα αντικείμενο. Η δεύτερη είναι η δημιουργία ενός είδους διπλής προσοχής. Το ένα σκέλος της κατευθύνεται προς το παρατηρούμενο αντικείμενο
[[Αρχείο:Sivakempfort.jpg|thumb|right|Τεραστίων διαστάσεων άγαλμα του [[Σίβα]] σε στάση διαλογισμού]]
Αυτό είναι ένα σημείο κλειδί στην όλη διαδικασία του διαλογισμού, δηλαδή η δημιουργία ενός εσωτερικού
Οι ευρύτατα διαδεδομένες σύγχρονες απόψεις θεωρούν τον διαλογισμό ως ένα είδος χαλάρωσης, απαλλαγής από το άγχος, μια κατάσταση όπου
Ο διαλογιζόμενος εισέρχεται σε μια κατάσταση '''αυξημένης εγρήγορσης''', '''εστιασμένης προσοχής''' και '''εσωτερικής σιγής''', η οποία μπορεί να βιωθεί σε οποιαδήποτε στιγμή της καθημερινότητάς μας, χωρίς να απαιτεί ειδικές προϋποθέσεις απομόνωσης, ειδικών στάσεων του σώματος, διατροφής, θρησκευτικών πεποιθήσεων, κ.
Επόμενο βήμα μετά τη σωματική χαλάρωση και πριν την εστίαση του νου είναι η χαλάρωσή του. Ο νους χαλαρώνει με την απαλή στροφή του από τη
{{φιλοσοφία-επέκταση}}
Γραμμή 17:
== Εξωτερικοί σύνδεσμοι ==
* [http://www.translatum.gr/cym/cymintro.htm Εισαγωγή στον Διαλογισμό] Οδηγίες διαλογισμού. Αποσπάσματα από το βιβλίο του Παραμάναντα «Άλλαξε Μυαλό».
* [http://sites.google.com/site/openmindautognosiazen/zen/dialogismos-zen-1 Διαλογισμός
* [http://www.fisu.org/el/%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%B7 Διαλογισμός ΦΑΪΣΟΥ]
* [https://www.facebook.com/YperbatikosDialogismos
* [http://www.brahmakumaris.gr/what_we_do/meditation.html Διαλογισμός
== Βιβλιογραφία ==
* Μάντεση, Αναστασία: «Διαλογισμός: Είναι κάτι περισσότερο από μόδα;», ''[[Περισκόπιο της Επιστήμης]]'', τεύχος 207 (Ιούνιος 1997), σελ. 29
*
[[Κατηγορία:Διαλογισμός| ]]
|