Άρση βαρών: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
άρση βαρών |
μ Αναστροφή της επεξεργασίας από τον 188.73.253.151 (συνεισφ.), επιστροφή στην τελευταία εκδοχή υπό [[Χρ... |
||
Γραμμή 1:
[[Image:Weightlifting.jpg|thumb|right|Άρση βαρών]]
▲== Η '''''άρση βαρών''''' είναι αγωνιστικό ατομικό [[άθλημα]] για δυνατούς αθλητές(*) που συμπεριλαμβάνεται και στους [[Ολυμπιακοί Αγώνες|Ολυμπιακούς Αγώνες]] και διεξάγεται σύμφωνα με κανόνες που έχει θεσπίσει η [[Διεθνής Ομοσπονδία Άρσης Βαρών]] (IWF). Στόχος του αθλητή είναι να σηκώσει ένα διαλτήρα (κοινώς μπάρα), μήκους περίπου 2 μέτρων, όπου στις άκρες του φέρει προσαρμοσμένα προσθαφαιρετά δισκοειδή βάρη. Το αγώνισμα διακρίνεται σε πολλές κατηγορίες ανάλογα με το βάρος του αθλητή. Οι αθλητές του αγωνίσματος αυτού ονομάζονται '''αρσιβαρίστες'''. ==
:(*) Το άθλημα αυτό δεν συνιστάται για παιδιά και εφήβους. Οι μεγαλύτερης ηλικίας που επιθυμούν ν΄ ασχοληθούν μ΄ αυτό θα πρέπει προηγουμένως να υποβληθούν σε ιατρικές εξετάσεις καρδιάς, σπονδυλικής στήλης και κοιλιακών μυών που θα πρέπει να βρεθούν σε πολύ καλή, (άριστη), κατάσταση.
| |||