Βικιπαίδεια

Άρση βαρών: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

Περιήγηση ιστορικού διαδραστικά
← Προηγούμενη διαφοράΕπόμενη διαφορά →
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
ΟπτικήΚώδικας wiki
NadiaAn (συζήτηση | συνεισφορές)
3 επεξεργασίες
Πρόσθεσα πληροφορίες για τη μπάρα και παραπoμπή στο IWF, από όπου πήρα τις πληροφορίες.
KGPap (συζήτηση | συνεισφορές)
7 επεξεργασίες
μ Μορφοποίηση και τροποποίηση των δεδομένων των κατηγοριών σωματικού βάρους, ώστε να διαβάζονται πιο εύκολα.
Γραμμή 2:
Η '''άρση βαρών''' είναι αγωνιστικό ατομικό [[άθλημα]] που συμπεριλαμβάνεται και στους [[Ολυμπιακοί Αγώνες|Ολυμπιακούς Αγώνες]] και διεξάγεται σύμφωνα με κανόνες που έχει θεσπίσει η [[Διεθνής Ομοσπονδία Άρσης Βαρών]] (IWF). Στόχος του αθλητή είναι να σηκώσει ένα διαλτήρα (κοινώς μπάρα), μήκους περίπου 2 μέτρων, όπου στις άκρες του φέρει προσαρμοσμένα προσθαφαιρετά δισκοειδή βάρη. Το αγώνισμα διακρίνεται σε πολλές κατηγορίες ανάλογα με το βάρος του αθλητή. Οι αθλητές του αγωνίσματος αυτού ονομάζονται '''αρσιβαρίστες'''.
 
:Η ηλικία ενασχόλησης με την άρση βαρών για παιδιά και εφήβους ξεκινά από την ηλικία των 12-13 ετών<sup>1</sup>, ενώ σε μικρότερη ηλικία τα παιδιά εξασκούνται κυρίως στην εκμάθηση της τεχνικής με τη χρήση ξύλινης μπάρας (χωρίς βάρη) και σε παιγνιώδεις δραστηριότητες. Οι αθλητές που επιθυμούν να ασχοληθούν με την άρση βαρών θα πρέπει προηγουμένως να υποβληθούν σε ιατρικές εξετάσεις καρδιάς, σπονδυλικής στήλης και κοιλιακών μυών που θα πρέπει να βρεθούν σε πολύ καλή, (άριστη), κατάσταση.
 
==Ιστορία==
Γραμμή 26:
Από την Ολυμπιάδα του Σύδνεϋ συμμετέχουν και οι γυναίκες, ενώ οι κατηγορίες έχουν πλέον αλλάξει και είναι 8 για τους άνδρες και 7 για τις γυναίκες<ref>{{Cite web|title = Participants {{!}} International Weightlifting Federation|url = http://www.iwf.net/weightlifting_/participants/|website = www.iwf.net|accessdate = 2015-10-24}}</ref>:
 
=== '''ΑΝΔΡΕΣ''' ===
* ΚατηγορίαΚατηγορίες αθλητών σωματικού βάρους μικρότερου των 56,00 κιλών.:
* Κατηγορία αθλητών σωματικού βάρους από 56,01 κιλών μέχρι 62,00 κιλών.
* Κατηγορία αθλητών σωματικού βάρους από 62,01 κιλών μέχρι 69,00 κιλών.
* Κατηγορία αθλητών σωματικού βάρους από 69,01 κιλών μέχρι 77,00 κιλών.
* Κατηγορία αθλητών σωματικού βάρους από 77,01 κιλών μέχρι 85,00 κιλών.
* Κατηγορία αθλητών σωματικού βάρους από 85,01 κιλών μέχρι 94,00κιλών.
* Κατηγορία αθλητών σωματικού βάρους από 94,01 κιλών μέχρι 105,00 κιλών.
* Κατηγορία αθλητών σωματικού βάρους μεγαλύτερου των 105,01 κιλών.▼
 
1) < 56,00 kg
ΓΥΝΑΙΚΕΣ▼
 
* Κατηγορία αθλητριών σωματικού βάρους μικρότερου των 48,00 κιλών.
2) 56,01 - 62,00 kg
* Κατηγορία αθλητριών σωματικού βάρους από 48,01 κιλών μέχρι 53,00 κιλών.
 
* Κατηγορία αθλητριών σωματικού βάρους από 53,01 κιλών μέχρι 58,00 κιλών.
3) 62,01 - 69,00 kg
* Κατηγορία αθλητριών σωματικού βάρους από 58,01 κιλών μέχρι 63,00 κιλών.
 
* Κατηγορία αθλητριών σωματικού βάρους από 63,01 κιλών μέχρι 69,00 κιλών.
4) 69,01 - 77,00 kg
* Κατηγορία αθλητριών σωματικού βάρους από 69,01 κιλών μέχρι 75,00 κιλών.
 
* Κατηγορία αθλητριών σωματικού βάρους μεγαλύτερου των 75,01 κιλών.
5) 77,01 - 85,00 kg
 
6) 85,01 - 94,00 kg
 
7) 94,01 - 105,00 kg
 
8) >105,01 kg
 
▲=== '''ΓΥΝΑΙΚΕΣ''' ===
▲* ΚατηγορίαΚατηγορίες αθλητών σωματικού βάρους μεγαλύτερου των 105,01 κιλών.:
 
1) < 48,00 kg
 
2) 48,01 - 53,00 kg
 
3) 53,01 - 58,00 kg
 
4) 58,01 - 63,00 kg
 
5) 63,01 - 69,00 kg
 
6) 69,01 - 75,00 kg
 
7) >75,01 kg
 
==Σύγχρονη Ελλάδα==
Ανακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/wiki/Άρση_βαρών"