Ξηροί καρποί: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

# Μείωση κατά 10,2% κατά μέσο όρο το επίπεδο των [[τριγλυκερίδια|τριγλυκεριδίων]].

# Βελτίωση λειτουργίας και φυσικής κατάστασης των αρτηριών της καρδιάς. Οι ξηροί [[καρπός|καρποί]] είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε αργινίνη, ένα [[αμινοξύ]] απαραίτητο για να παραχθεί μονοξείδιο του [[Άζωτο|αζώτου]], το οποίο βοηθά τις αρτηρίες να διασταλούν μειώνοντας τον κίνδυνο για [[στεφανιαία νόσος|στεφανιαία νόσο]] σε ποσοστό 30-50%.

# Βελτίωση λειτουργίας του εντέρου.

# Ενίσχυση του [[Ανοσοποιητικό σύστημα|ανοσοποιητικού συστήματος]].