Βοήθεια:Εισαγωγή στην επεξεργασία με κώδικα/Διαμόρφωση κειμένου: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
μ Αναστροφή της επεξεργασίας από τον 129.143.71.37 (συνεισφ.), επιστροφή στην τελευταία εκδοχή υπό [[Χρή... |
|||
Γραμμή 2:
Η '''διαμόρφωση του περιεχομένου''' ενός λήμματος γίνεται με τη βοήθεια μιας ειδικής "σύνταξης" (''wiki markup'') που δεν απαιτεί γνώσεις HTML.
<ΠΡΟΠΟΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ
Αποτελεί γνωστικό αντικείμενο του Αθλητιάτρου και αφορά όλο εκείνο τον χώρο
που είναι ο απόλυτος σεβασμός του αθλητή ως άτομο.
Είναι το τμήμα εκείνο της προπονητικής διαδικασίας του οποίου το πεδίο αφορά το άτομο αθλητή ανεξαρτήτου ηλικίας στο πλαίσιο του προ προπονητικού τεχνικού προγράμματος.
Ερευνά και στηρίζει τον αθλητή σε ότι έχει σχέση με
- την υγεία του
- την ψυχολογία του
- την πρόληψη τραυματισμών
- την αντιμετώπιση τραυματισμών
- την γρήγορη επανένταξη του αθλητή
- την στήριξη του τεχνικού προγράμματος
- την επαφή σε ιδιαίτερες περιστάσεις με του γονείς
- την φυσική κατάσταση του αθλητή
Υγεία
Ερευνά προληπτικά για τυχόντα προβλήματα υγείας όπως την
= Καρδιοαναπνευστική του λειτουργία =
- ανισομετρία άκρων
- προβλήματα σπονδυλικής στήλης
- προβλήματα όρασης
- αναπτυξιακά προβλήματα
- απώλεια κιλών η αύξηση σωματικού βάρους
Επιμελείται μαζί με τον προπονητή και γυμναστή την τήρηση των κανόνων για τα βάρη όπως επίσης επιμελείται την αποθεραπεία του αθλητή και κρίνει πότε είναι έτοιμος να ενταχθεί στο τεχνικό πρόγραμμα της προπόνησης και με ποιες προϋποθέ- σεις ένταξης.
Στηρίζει το προπονητικό έργο δια μέσου των τακτικών εργομετρικών μετρήσεων και την διατήρηση σωστών προϋποθέσεων υγείας των αθλητών, όπως επίσης την άρτια φυσική κατάσταση του αθλητή.
Στηρίζει ένα από του βασικούς παράγοντες της άσκησης την ψυχολογία του αθλητή δια μέσου ειδικών μεθόδων προσέγγισης και εξάλειψης αυτών των προβλημάτων από τον αθλητή είτε ατός είναι ένα νεαρός αθλητής η ενήλικας αθλητής.
Η πρόληψη των τραυματισμών είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της Αθλητιατρικής και στηρίζετε στους παρακάτω 4 παράγοντες
1) Ενίσχυση των ευαίσθητων μυοτενοντικών σημείων του σώματος
2) Πρόληψη ασθενειών δια εμβολιασμών
3) Ενίσχυση της Ψυχολογίας του αθλητή
4) Άρτια Φυσική Κατάσταση
Η σωστή ισορροπία αυτών των τεσσάρων παραγόντων αποτελεί την θεμελιώδη δυνατότητα του προπονητή να εφαρμόσει το πρόγραμμα του με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Ο Αθλητίατρος σε όλη αυτή την διαδικασία ευρίσκετε πάντα στην σκιά του προπονη-τή ως βασικός συνεργάτης έχοντας ρόλο πρόληψης και στήριξης του έργου ενός προ-πονητή και συγκεκριμένα της επιτυχίας του.>
==== Δημιουργία αριστερής εσοχής ====
| |||